座禅
夜が明けやらぬ4時30分より座禅を組み、静寂な中に時折なる鐘の音。瞑想にふけりましたといいたい所でしたが、ピンと背筋を伸ばせたのは3分の1位ではないでしょうか。後は足の痺れとの闘いです(笑)
今回は某経済団体の研修の一環ということもあり、その後読経をして住職の講話を聞かせていただきました。特に「禅」について教えていただき、日本のみならず世界各地で行なわれるようになったそうです。
大乗寺では毎朝以外にも、日曜日の13時から座禅ができるそうですので、皆澤も気軽に参加されてみてはいかがでしょうか。
混沌とした時代の中、座禅のように安定した形で、心を落ち着かせるのもよいものですね。
大乗寺
http://www.daijoji.or.jp/index.html